アドバンスボディメトリクス

ケーススタディ – 認知障害に関するMMAでの頻繁な窒息

（ウィキメディアからの画像） ________________________________ 2019年3月30日の更新 – 今月、以下の結論が支持文献に欠けていると主張する重要な返信が公開されました。 ________________________________ 昨年、戦闘スポーツにおけるチョークホールドからの椎骨動脈解剖のリスクについて話している研究が発表されました。 これに加えて、繰り返しの窒息が認知障害の観点から懸念される可能性があることを示唆するはるかに最近のケーススタディが発表されました。 最近のケーススタディでは、10年間MMAを練習していた40歳の男性を検討しました。 彼は記憶の問題と他の認知機能障害を発症しました。 最終的に、彼は慢性外傷性脳症（「CTE」）と診断されました。 著者らは、CTEは、MMAで経験したクライアントが「私たちのクライアントは、両方のトレーニングと競技会から受けた繰り返しの副脳外傷に二次的なCTEの症状を示したことをMMAで経験したクライアントが繰り返し脳震盪したことから引き起こされる可能性が高いと述べました。 。」 興味深いことに、著者は、戦闘機の機能不全の一部がMMAからの繰り返しの窒息によるものである可能性があることに注目し続けました。 次の観察結果が公開されました。 おそらくほとんど議論されていないのは、長期への貢献における窒息の役割です 時間の経過とともに、MMAアスリートの記憶の変化と同様に、行動と記憶の変化。 前述のように、首のチョークが識別されます 競合他社が提出したり、審判が試合を停止したときの試合停止の原因として、 苦しんでいる競争相手は、失神または窒息しているように見えます…MMAアスリートのキャリアのコースでは、彼らは確かです このような一時的な窒息エピソードは、試合への参加から複数回受け取ります。 または、首のチョークが通常受け入れられている攻撃の移転であるという事実を考えると、トレーニング中でさえ。 首の圧迫による神経学的損傷は、潜在的に発生する可能性があります。 に関する研究で 自殺絞り、2 kgの力が頸静脈をその時点まで圧縮するのに十分であることがわかった 脳浮腫を引き起こし、続いて5 kgの力を持つ頸動脈が続き、それは低酸素を引き起こす可能性があります 脳損傷。 気道の圧縮には約15 kgのより大きな力が必要であるため、重度になります 低酸素と死[28]。 ドップラーの超音波検査は、血液を完全に止めることが可能であることを明らかにしています 頸部のチョークホールドの頸動脈と脊椎動脈の流れは、圧力によって特徴付けられます 首の外側部分[29]。 低酸素虚血性脳損傷（HI-BI）の問題が発生する可能性があります MMAアスリートの長期は、頻繁に繰り返される一時的な窒息にさらされ、 脳への断続的な低酸素イベントにつながる絞殺。 に関与する一般的なメカニズム HI-BIの発生には、心肺停止、呼吸不全、および一酸化炭素が含まれます 中毒。 同様に、心臓の結果としてHI-BIを開発したクライアントの約30％〜60％が知られています 逮捕は、持続的な認知、行動、および神経学的問題を発症します[30]。 障害 メモリの問題とともに、注意、特に警戒と処理速度があります HI-BIの生存者で観察されました。 さらに、同様に視覚空間機能障害の報告があります。 Actaxia、Agnosia、およびHi-Biを持っているクライアントの感情的および性格の変化[30]。 私たちの患者では、 私たちは繰り返しの神経心理学的検査を実施しましたが、彼のパフォーマンスの低下が明らかになりました 時間の経過に伴うメモリと同様に、注意スパンとメモリ。 クライアントが同様に苦しむ可能性がある可能性があります CTEに加えてある程度のHI-BIは、彼の全体的な認知能力を低下させました。 完全な研究のタイトルは、「総合格闘技の危険性の開発における格闘技の危険性 慢性外傷性脳症」とCTEの発達における混合格闘技の危険性はここで見つけることができます

Read More

2010年費用助成金ボディービル＆フィギュア伝統的な要約

2010年費用グラントボディービル＆フィギュア伝統的な要約 費用補助金によって 2010年のNPC費用グラントボディービル＆フィギュアリタンシャルは、古いマッスルマスビーチコンテストの優れた習慣で驚異的なショーでした。 シーダービーチパークの風光明媚な範囲では、アレンタウンスポーツフェストのボディービルダーとフィギュアアスリートは、暑い天気と湿気の多い天気で戦いをしました。 あらゆる年齢の熱狂的な観客が彼らを称賛しました。 ステージは、肉体的な美しさと同様に、よく調整された体格でいっぱいでした。 費用助成金は、彼の外部ショーで過去にフラッシュを提供することで称賛されることです。 ショーは、ジャケッタ・ペリーが彼女のコミュニケーション署名者のレイヴン・グリファンによって一緒になった国歌を歌うことで始まりました。 ジャケッタは、子供たちと感動的な音楽の世界の新星です。 彼女は10年以上にわたってスピーチ言語の専門家であり、コンサルタント、スピーカー、ボーカリストです。 「It’s Time To サンパウロFCジャージー Communicate」というタイトルの彼女の新しいCDは、「ピアノの男」として全国的に理解されているダリン・ウィッティントンによって作成されたリラクゼーション方法だけでなく、楽しい曲、肯定的な肯定、リラクゼーション方法でいっぱいです。 PMSのScott EpsteinであるPublicity Administration Servicesが提供する特別なゲスト出演は、観客を称賛するために舞台での方法を作成し、すべての競合他社がステージで争う準備をしていることをサポートしました。 「The Freak」、TNA Worldwide Champion、5x Mr. Walesとして理解されているRob Terryは、現在世界中で格闘しており、Biew Per Biewに加えてSpike TVで数回紹介されています。 エイプリルハンター、ナショナルレベルのフィギュア競技、フィジカルフィットネスデザイン、元WCW Diva＆Wrestler 元WWE/WCW/TNA DIVA＆WRESTLERであるRyan Shamrock、ライアンは信じられないほどの形で、NPCのフィギュアコンテストでウィークを順守していると争っています。 NBC American Gladiator FuryのJamie“ Fury” Reed-Kovacは、ハルクホーガンを剣闘士として扱い、NPCのボディービルと過去の競技会に出場し、すぐに最初の「ストロングマン」をやっています。 160ポンドのリーン平均機。 JDマーベリック（ジョーダンダニルク）、プロレスラー、ボディービルダー、俳優、およびフィジカルフィットネスモデル 伝説的なボディービルダー、ミスター・アメリカ/ミスター・ワールド・コストの助成金は、EVA SOTのBodyBuilding＆Figureイベントを宣伝し、栄養補助金の栄養とともに宣伝しました。 ビルの長年の親友であるレオン・ブラウンは、有名なバックショットが鉄の中央のページで見られますが、再び伝統的なときに戻ることで彼のサポートを示し、競合他社に賞を提供しました。 ジャケッタ・ペリーは、若いダンサーと一緒にステージに戻り、音楽ライブラリから曲を演奏しました。 群衆は熱狂的であり、ジャケッタのショーの最初から終わりまで盛り上げられました。 イタリアのIFBB Pro BodybuilderであるAlessandro Saviは、彼のサポートを示し、競合他社に賞を提供するために出てきました。 各競合他社は、Gaspari Nutrition、Labrada Nutrition、そして世界中の卵のWhtiesから公式のBodyBuilding.com TシャツからGoodieバッグを手に入れました。

Read More

ファンタジースポーツがテストに合格します：ニューヨーク高等裁判所のガイドラインファンタジースポーツは、Ifrah LawのSteven Eichornによる合法

3月の狂気からの週の半ばの休憩の小康状態で、ニューヨークの最大の裁判所は火曜日にそのファンタジースポーツの支配を倒したときに騒音を出し、ファンタジースポーツコンテストが州で合法であることを確認しました。 ファンタジースポーツ選手はそれが疑問であることを発見していないかもしれません。何千人もの人々が米国だけでなくカナダだけでなくファンタジースポーツをしているだけでなく、米国議会がファンタジーを刻んだときのゲームの遍在性を認識しているように見えると思われます。 – 2005年の違法なWebギャンブル執行法からの免除。しかし、業界にとって、Whitev。Cuomoの状況は勝ち取るか、在籍を意味します。 2015年後半、日常のファンタジースポーツが急増し始めたため、当時の委任状エリックシュナイダーマンは、州全体のファンタジー企業に停止と否定の手紙を発行し、彼らの供物が州の憲法上のギャンブル禁止に違反していると主張しました。 その後すぐに、ニューヨーク州議会は後退し、ファンタジースポーツは州の憲法や刑法の下でギャンブルを埋め合わせていないという法律を可決し、ファンタジースポーツ選手の成功を特定する際に機能スキルが果たすと述べています。 ニューヨーク州のゲーミング補償は、以前に州でファンタジースポーツを提供していた事業体に瞬間的なライセンスを与えられましたが、長期にわたるライセンスシステムの最終決定を控えていました。 それまでの間、ニューヨークの住民のグループは、当時のアンドリュー・クオモと州のゲーム委員会に適しています。ファンタジースポーツ法の実施に関する差し止め命令と、立法がポスト1、§§1号に違反したという宣言の両方を求めています。 通常、州内のギャンブルを妨げるニューヨーク憲法の9。 2018年、ニューヨーク州最高裁判所（州の裁判裁判所）は原告を代表して、ファンタジースポーツがギャンブルを構成し、2016年の法律は結果として違憲であると結論付けました。 2年後、控訴局は下級裁判所の判決を支持し、ファンタジーコンテストはギャンブルの意味から除外されてはならないと観察した。 政府は、原告が苦情を申し立ててから5年以上経ってもはるかに多くのときに控訴した、と控訴裁判所は話しました。 ブリーフィングと2つの別々の口頭議論を遵守すること – 出発と控訴裁判所の判決を肯定する準備ができているように見える裁判官の交代によって分離された州の高等裁判所は、州の高等裁判所は、ギャンブルの州憲法禁止がファンタジーに適用されないことを特定しました。 スポーツコンテストは、「コンテストの結果に対してかなりの影響力を行使する参加者が、中立オペレーターから所定の固定賞を授与されるスキルベースの競技」であるためです。 裁判所は、特定の活動が可能性のゲームであるかスキルのゲームであるかを考える際に、ニューヨークの状況法が主要なアスペクトテストを適用すると説明しました。 さらに、州議会は、ファンタジースポーツが証拠の公聴会、専門的な証言に基づいたスキルのゲームであるという事実上の決定を下しました。また、スキルのあるプレーヤーが未熟練プレイヤーよりもはるかに成功していることを示す研究です。 ファンタジースポーツがスキルのゲームであることを議会が発見したことに対する合理性と支援のために、裁判所はその事実に基づいた発見に延期し、その結果、ファンタジースポーツはギャンブルではないと結論付けました（彼らはスキルのゲームであり、偶然ではないからです 、主要なアスペクトテストを適用するとき）。 ある意味では、この決定は、彼らのゲームを賭けることに対する専門家リーグの姿勢の完全な開発を表しています。 最終的に最高裁判所が専門家のアマチュアスポーツセキュリティ法（「PASPA」）を覆し、スポーツベッティングのために水門を開設することにつながった訴訟のプログラム中に、専門家リーグはあらゆる種類のスポーツ賭博のあらゆるタイプのより多くの合法化に激しく反対しました。 ゲームの完全性などの問題と貧しい俳優のコントロールに。 しかし、数年後、リーグはファンタジースポーツだけでなく、ファンタジーベッティング業界を集合的に受け入れ、ファンタジースポーツの合法化と合法化をサポートしています。 ニューヨークの裁判所が好意的に指摘したように、「多くの専門家スポーツリーグはファンタジースポーツをサポートし、仮想ゲームをファンに関与させる方法と見なし、IFSオペレーターと提携して競技を促進する方法と見なしています。」 うまくいけば、ニューヨークの法的決定により、ファンタジースポーツの合法性が他の州のスキルのゲームとしてさらに強化され、あらゆる形態のオンラインゲームのガイドラインが増加します。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

裁判官は、MN Timberwolvesの所有者であるGlen Taylorが、元CEOのPatrick SpearmanとMN Timberwolvesの元ゼネラルマネージャーであるKevin Mchaleが他のEnvoyとともに提出した訴訟で訴訟

を拒否しようとする試みを拒否します。 投資家である地区裁判官は、グレン・テイラーの詐欺宣言を拒否しようとする試みを拒否しました。また、テイラーがEnvoy Medicalに関連して対処している他の行動の引き金となりました。 テイラー氏はミネソタティンバーウルブズの所有者であり、州で最も裕福な人物であると報告されています。 状況が最初に提出されたとき、グレン・テイラーと特使の現在のCEOであるブレント・ルーカスと同様に、どちらもテイラーがテイラーを会社の管理に提供する一連のビジネスオファーを遵守する「自己取引」に参加したと宣言する適合の申し立てを拒否しました。 。 テイラーと他の被告は、地区裁判官に彼らに対するすべての宣言を拒否するよう求めた。 しかし、2020年11月24日の命令で、裁判所はその要求を拒否し、スピアマンのすべてのスピアマンと、マクヘイルの宣言はテイラーと他の被告人に対して進むことを許可しました。 使節とのつながり。 詐欺の保険請求に関して、裁判所は、投資家が「被告が[テイラーの]を支持する利益を宣伝したと主張していると認めた。 実際、発行はそのような価値を希釈します。」 これに照らして、裁判所は、投資家が「ミネソタ州の法律に基づく詐欺の保険請求を十分に請求した」と裁定した。 受託者義務違反の宣言に関して、裁判所は、テイラーの議論は「この訴訟の指定で保険請求を拒否するのには不十分ではない」と述べた。 この訴訟のイニシエーターの1人であるパトリック・スピアマンは、裁判官の判決を「重要」に電話しています。 スピアマンによると、訴訟が開始された後、グレン・テイラーは2020年2月4日の出版物「私はこれらの申し立てを拒否する」でミネアポリスのスター・トリビューンに語ったが、裁判官は最近、発見がすべての請求について進むと判断した。 スピアマンはさらに、「これはグレン・テイラーの疑わしい取引に光を放つと信じています。 ju審員は、億万長者が正直な仲間の株主を利用しようとするとき、好きではありません。」 スピアマンと他の株主は、ベイカー・ボッツの弁護士デビッド・ウィルが代表していますLLP これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

Arkansasは、HIVポジティブボクサーが競争することを許可していると伝えられています

MixedMartialArts.comのKirik Jennessは、HIVの陽性を以前に評価したボクサーを許可するアーカンソーに関する懸念のストーリーを発表しました。 ジェンネスは次のように注意してください： 「ボクシング委員会協会のマイケル・マッツーリ会長は最近、アーカンソー州知事に連絡しました。アーカンソーの運動委員会は、2017年11月11日頃にHIVポジティブボクサーが試合に参加することを故意に許可したと主張しています。 問題のボクサーは、HIV検査陽性のためにフロリダ州のライセンスを拒否されており、連邦法に従ってABCの後援の下に保持されている停止リストに免許の拒否が記載されていました。」 最近議論されたように、HIV陽性の競合他社とリングの人々を許可するために、運動委員会が民事責任にさらされているという先例があります。 同様に厄介なことに、短い記事は、アーカンソー州がこれまでのところ、相手が何が起こったのかを認識していないことを暗示する試合を公式に報告できなかったことを示しています。 ジェンネスは、「ほぼ2週間後、対戦相手の名前はまだボクシングレジストリに報告されていなかったため不明のままです。また、連邦ムハンマドアリ法の違反です。 48時間以内にキーパー。」 問題の試合の審判と対戦相手が戦闘員のHIVステータスを認識し、それでも試合に同意した場合を除き、拒否することはできません。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している 報告されている20人以上の戦闘機が、2017年に偽造されたブラッドワークスキャンダルノーバンで停止されたと伝えられています3つのコメント ジェイク・ポールは「CTEの初期の兆候」を主張しています。 トロルジョブまたはライセンス脅迫入学？2021年4月15日 ABCは、合法的に曖昧な状況で20人の裸のナックルファイターを一時停止します。

Tom Venutoによる食事計画と栄養追跡

の2つのテクニック この記事では、脂肪の減少と筋肉の建築分野である食事計画における最もホットなトピックの1つに焦点を当てます。 また、これまで以上に速く、シンプルで、独自のカスタマイズされた食事プラン（楽しんでいる食品を使用して）を作成するのに役立つ新しいオンラインツールも紹介します。 今日は、効果的な食事計画のための2つのトップテクニックを共有し、それらの強力なポジティブな効果と2つの違いについて議論することにより、トピックを紹介したいと思います… 方法1：スプレッドシートの食事計画 これは私が何年も使用してきた方法です。 Microsoft Excelなどのスプレッドシートで、またはオンラインソフトウェアの同等物を使用して、食事プランのデザインテンプレートを作成します。 食物、量、タンパク質、炭水化物、脂肪、カロリーのスペース（細胞）があります。 また、私が食べたい食事の数に分かれています。 次に、スプレッドシートソフトウェアを使用して、「アトウォーター因子」（主要栄養素のエネルギー含有量の乗数 – タンパク質=グラムあたり4カロリー、炭水化物=グラムあたり4カロリー、グラムあたりの脂肪= 9カロリー）を接続します。 また、シートの組み込みの数学関数を使用して、食事のサブトータルと毎日の合計を加算します。 毎日の合計に加えて、1日中の主要栄養素比も表されます。 なぜこのような数字で食事プランをやるのにわざわざするのですか？ まあ、カロリーの摂取量を推測する人は、実際には常に間違っているだけでなく、田舎のマイルで見逃していることは証明された事実です！ New England Journal of Medicineに掲載された1つの研究で、平均的な参加者はカロリー摂取量をクレイジーな51％で推定しました!!! 別の研究では、登録済みの栄養士でさえ、カロリー摂取量を85％の精度で推定できないことが示され、数字を追跡するツールや方法がない場合がありました。 あなたが紙（またはオンライン、デジタル）で計画を立てていない場合、あなたがあなたの栄養を最高にすることに対して、あなたがあなたの栄養を最高にすることに対して圧倒的にオッズはあります。 成功とは、目標を持つことだけではありません。 成功とは、目標を持ち、それを達成する計画を立てることと、それからあなたの計画に対する行動をとるためにすぐに始めます。 あなたの目標がフィットネスや体の構成を改善することである場合 – 計画の半分はワークアウトです – もう1つは食事計画です。 何百万人もの人々が、彼らが何を食べようとしているかについての計画なしで毎日つまずきます…彼らは「それを翼！」 たぶんそれは彼らが食べようとしていることを「彼らの頭の中」ですが、あいまいなアイデアは本当の方向性と善意を与えません…あなたは彼らがその道について何を言うか知っています。 実際、計画のない人は通常、便利で、利用可能で、アクセス可能なものを食べることです。 方法2：フードジャーナル /日記法 2番目の方法は、フードジャーナルまたはダイエット日記法です。 これはあなたが何かを食べてからそれを書き留めます。 人々はインターネットやソフトウェアのずっと前にこれをやっていました – 彼らはちょうどノートを使用しました – そして、一部の人々はまだそうしています。 今日、はるかに多くの人々がモバイルアプリ、ソフトウェア、オンラインツールを使用しています。 ほとんどの人は、これが前進で食事計画を作成することとはまったく異なる方法であることを理解していません。私は、あなたがあなたの一日を始める前に、それが食事計画を手に持っているとは思わないと信じています。 ただし、栄養ジャーナルまたはダイエット日記での食物摂取の追跡には多くの利点があります。 たとえば、食物摂取の追跡と書き留めを開始した瞬間、自己計算能力を作成しました。 あなたが食べるものを書き留める簡単な行為 – それ自体によってあなたの行動を変えます。 測定および追跡されるものが改善されます。 あなたが食べるものを書き留めることは、あなたが毎日適切なカロリーと主要栄養素を食べていることを確認する別の方法でもあります。 その日のカロリーと主要栄養素の目標を持っている限り、リアルタイムでジャーナリングしている場合は、その日に多くのカロリーが残っていることに基づいて、リアルタイムで食物摂取量を調整できます。 フードジャーナルは、他の方法に匹敵することはできない栄養に関する学習体験を提供することもできます。

Read More

ケースは、原告がスポーツ製品生産者

に対して法的措置を講じるために旅行するというメッセージを送信します（編集者注：遵守は今年初めのスポーツ訴訟アラートの問題から共有されます。アラートにサインアップするには、こちらを参照してください。 。） ティモシー・リアム・エプスタインとバーノン・W・トーマス、Duggan Bertsch、LLCの 2019年11月12日、Tristin Baylisは、コネチカット州の自転車の世界的なプロデューサーであり、Cannondale Bicycle Brandの所有者である自転車の世界的なプロデューサーであるCycling Sports Grp。（「Cycling Sports」）を訴えました。 。ベイリスは、彼がトレイルに乗っている間に、キャノンデールの自転車の前輪を秋に引き起こした不当な有害なスタイルの欠陥だけでなく、不当な有害なスタイルの欠陥から生じたと主張しています。車輪が自転車のフレームから離れたとき、ベイリスは自転車のハンドルバーをひっくり返し、地面に最初に契約を結び、ベイリスが脳震盪を起こし、多くの顔面骨折に苦しんでいます。 Baylisによると、事故の長引く影響は彼の身体的パフォーマンスを大幅に制限しており、特定の専門家と個人的な義務を満たすことができませんでした。 特に、ベイリスはビクトリアブリティッシュコロンビア州に住むカナダの居住者であり、後にキャノンデールの自転車から投げられただけでなく、購入しました。実際、ベイリスはコネチカット州の指定とは関係がありませんが、サイクリングスポーツがコネチカット州ウィルトンにあるビジネス本部を保存するため、州の製品責任法に基づいて保険請求を挿入することに適合しました。しかし、サイクリングスポーツは、彼の母国ブリティッシュコロンビア州ではなく、コネチカット州に適合するベイリスのファイリングでumbrageを取りました。したがって、サイクリングスポーツは、被告が別の、より適切な会場にもたらされるべきだと主張する典型的な法律の教義であるフォーラムの非便利なforを拒否するために移籍しました。 Cycling Sports ‘Connecticutは、異なる国で裁判を実施し、イベントの見た目から3,000マイル以上を適切に提供するという意見の相違にかかった訴訟の誤ったフォーラムであったことを、フィット感を提供するという訴訟の誤ったフォーラムでした。裁判を実施するだけでなく準備をします。告発されたサイクリングスポーツは、発見を行う問題について特にフラグを立てただけでなく、ブリティッシュコロンビア州ではなくコネチカット州で状況が進む場合、裁判で重要な証人を断言した。被告人は、コネチカット州とブリティッシュコロンビア州の法制度には、ブリティッシュコロンビア州の代わりにコネチカット州に滞在することを検証するブリティッシュコロンビア州の法制度にかなりの違いがないとさらに主張した。 Baylisは、原告が自分の訴訟をデータにデータデータをデータするフォーラムを選択する権利があるという長い間受け入れられていたガイドラインに興味を呼び出すことにより、サイクリングスポーツの設定に反論しました。同様に、ベイリスは、コネチカット州での進行中の状況に関連するあらゆるタイプの不便が、訴訟の解雇を保証するほどそれほどあまり大きくないと説明しました。同様に、ベイリスは、コネチカット州で状況が却下された場合、ブリティッシュコロンビア州での宣言の後に行く必要がある場合、彼の権利は実質的に損なわれると主張した。実際、ベイリスは、彼の下院州の制限法がコネチカット州よりも短く、被告人が却下する運動をもたらした時点ですでに期限切れになっていたため、ブリティッシュコロンビア州で宣言を完全にもたらすことを禁じられている可能性があります。 最終的に、サイクリングスポーツの状況を捨てようとする試みは利用できませんでした。却下運動の分析において、コネチカット州の例外的な裁判所は、ブリティッシュコロンビア州が適切な代替フォーラムであるかどうか、コネチカット州に適合する個人的および公共の利益であるかどうか、およびサイクリングスポーツが適合した場合に偏見を持つかどうかを考えていました。その下院で進めることができました。 Forum Non Conveniensの保険請求を支援するために、被告は「訴訟全体」に代替フォーラムで十分であることを実証する必要があります。ここで、裁判所は、ブリティッシュコロンビア州がこの訴訟のための十分な代替フォーラムではなかったと締めくくりました。特に、裁判所は、ブリティッシュコロンビア州の制限法の満了と、有名な重要な証人に関連するさまざまな問題と、カナダの裁判所への祝賀会が、「英国の非自明な懸念[コロンビアは、「ケース全体」の決定のために提供される交互のフォーラムではありません。」 この問題に関係する個人的および公共の利益に関しては、裁判所は、そのような利益はコネチカットに適していることを支持していると判断しました。裁判所は、どちらのフォーラムでも状況が比較的裁定されている可能性があることを特定しましたが、お祝いはnull

農場から野菜を新鮮にするための4つのおいしい理由

写真による写真。 「ビートは私のスピリット野菜です」と、農家、食通、ブロガーのアンドレア・ベミスは言います。 「私は彼らが嫌いだったので、私は彼らが大好きです。 ビートを食べて育ったわけではありません！ しかし、これらの根菜の何百ポンドで運搬して、私はそれらを食べようとしていると決めました、そして、私たちはそれらのようにより良いものでした。」 Bemisは、オレゴン州パークデールにあるTumbleWeed Farmをフィーチャーした人気のブログであるDishing The Dirt The Dirtのデザイナーです。 「農場で最も長い日を過ごした後、私たちはビートピザを一緒に投げ、残りの生地を使用して、ピューレのビートをソースとして使用しました。 その最初の噛みつきは、背中の痛みの価値が絶対に価値がありました」と彼女は言います。 野菜を愛することを学んでいる場合は、自分に好意を与えて、Instagramで彼女をフォローし始めてください。 クラブ・アメリカジャージー 春の植え付けから秋の収穫まで、農場のひよこと農場の犬のヘンリーまで、野菜の愛の一貫した流れです。 何よりも、ベミスには美しい新しい料理本が出てきます。これは、ビートとその兄弟たちで何を作るべきかを理解するのに役立ちます。 CSAボックスにサインアップする必要があるナッジを考えてみてください。農民市場をもう少し頻繁に訪れます。 なぜCSAボックスにサインアップする価値があるのかと尋ねられたとき、ベミスが野菜を農場から直接手に入れることの利点について言っていることを次に示します。 CSAボックスにサインアップする4つの理由 実際には安価です。 「一般的な信念に反して、CSAボックスは食料品店で買い物をするよりもはるかに高価ではありません」とベミスは指摘します。 「人々は前払い費用で先送りされますが、多くの箱が週に30ドル未満になります。 野菜の半分のブッシェルは、4人の家族に餌を与えます。 特に新鮮な農産物を利用できるときは、それは絶対に合理的です！」 あなたは最高の材料を手に入れます。 従来の農産物は、トラックの上にあり、数日または数週間棚に座っています。 比較すると、農場の新鮮な野菜はより多くの栄養素と風味を維持します。 また、TumbleWeedを含む多くの農場は、CSAの顧客を提供するレストランよりも先に進めています。 「配達から24時間以内に野菜を選びます」とベミスは言います。 「新鮮な味が良くなることを知るために農夫である必要はありません。」 あなたは別の野菜を試してみることができます。 あなたは食料品のわだちに詰まっていて、毎週同じサツマイモとケールを手に入れていますか？ 農場の箱に侵入することは楽しい驚きです。 季節から自然に料理を始め、カブやルタバガのような「新しい野菜」を試してみることができます。 Kohlrabiのような食料品店では見つからない材料さえあるかもしれません。 あなたはたくさんのレシピを手に入れます。 コールラビで迷子になりましたか？ カブを調理したことがない場合でも、おそらくカバーされるでしょう。 多くの農場は、レシピのアイデアを滑らせ、さらに多くの箱を箱に入れています。 「毎週のニュースレターでは、たくさんの準備のヒント、レシピ、インスピレーションを提供しています」とベミスは言います。 あなたはコミュニティの一員になります。 余分な努力がなければ、地元で食事をしており、中小企業をサポートしています。 「あなたの農家を知るのは悪いことです！」 ベミスは胃が笑いながら言います。 「CSAの人々は本当に私たちの農場の心と魂です。 私たちはあなたの写真を見て、あなたが夕食のために料理しているものを聞くのが大好きです。 誰かのテーブルで私たちの食べ物を見るのはladです。」 もちろん、毎週の箱のコミットメントを管理できない場合、これらは農民の市場を買い物する大きな理由でもあります。 いずれにせよ、あなたはベミスの料理本とレシピを愛するでしょう。それは野菜を絶対に美味しくするのに繁栄しています。 野菜の味を素晴らしいものにするための彼女のお気に入りのトリック？ サッカーベルギー代表ジャージー 霧雨ソース。 本の冒頭にはそれらの全部があります。 さらに、「自分で料理すると、すべてが味が良くなります。

Read More

精液スムージー？ これらのフィットネスの影響は、Matt Weikによる制御不能

ASモナコジャージー です 私は常にカバーする興味深い新しいトピックを探しています。この見出しを見たとき、私は「これは合法であるf*ckinの方法はありません」と思いました。 少年、私は間違っていた！ ボディービルのトピックの束をスクロールしている間、私は見出しに出会いました。 ほら、私はこれらのインフルエンサーが聴衆を構築してお金を稼ぐために何でもすることを知っていますが、これはケーキを取るかもしれません。 これは私たちをけいれんしていますか？ （文字通り…） だから、ここに取引があります。 バッキンガムシャーのエルズベリーには、32歳のビーガン「ボディービルダー」（別名、フィットネスインフルエンサー）があります。 彼女の名前はTracy Kissで、Instagramのアカウントがいくつかあります。1つはTracykissdotcomで、もう1つはTracykissfitnessです。 「Dot Com」を見たとき、特に彼女のInstagramページをチェックした後、これがどこに向かっているのかをすぐに知りました。 そうは言っても、彼女のウェブサイトは、彼女が単にインターネットからコンテンツを引き裂き、それを自分のものと呼んでいるように見えます。 ホームページはブログのように見えますが、正直なところ、トピックがいたるところにあるので、コンテンツが実際に彼女のものであると少し考えていません。 たとえば、髪のアイデアから家に帰ることになります）。 私が賭けた場合、彼女は誰かに記事を書いてもらい、それらのすべてが彼女に支払われるリンクを含むか、彼女がブランドを宣伝するために投稿を置くために支払われます。 これが興味深い部分です…彼女は（彼女のウェブサイトによると）社会的インフルエンサー、ボディービルダー、母親、ビーガンと呼んでいます。 ほんの一瞬「母」に焦点を当てましょう。 彼女がやっていることは母親として本当によく見えるのですか？ 彼女はどのようなイメージを描いていますか、そして彼女は彼女の子供のためにどんなモデルですか？ 私は「あなたの体を愛している」動き全体を手に入れますが、上品であることとふしだらなことの間には微妙な境界線があります。 あなたがあなたのその側で喜びを感じ、あなたがあなたの重要な他の人のために写真を撮るならば、クール。 しかし、あなたの子供があなたがしていることを見ることができる場所にそれらをオンラインで置くのですか？ ええ、味が悪い、私の意見では（私は確かに反対するだろうと確信している）。 このひよこは、彼女が彼氏のスムージーを使用している彼女の精液スムージーをオンラインで宣伝しています…あなたは2つと2つをまとめることができなければなりません。 彼女は本物のためですか、それともこれは人々に彼女のウェブサイトに参加させるための策略ですか？ ここで、この物語全体がでたらめの束だと思います。 繰り返しますが、彼女のウェブサイトに行くと、彼女が他の人のコンテンツを引き裂いて自分のコンテンツと呼んでいるブログのように見えます。 しかし、その後、ページの上部を調べると、彼女のロゴには一対の唇があり、「メンバー」タブに気付きます。 ねえ、私はあなたがそれをクリックするとどうなるのだろうか？ もちろんです！ 彼女の唯一のファンページまたは彼女のVIPサイトに行くことができます。 どちらも同じタイプのコンテンツ（NSFW）で構成されているように見えます。 ああ、あなたがあなたのお金で作るのにこれ以上良いものがないように見えるなら、あなたは単に彼女にお金を送る場所に彼女を「チップ」することができます – そこに砂糖のパパはそこにありますか？ f*ckingをやめる 戻ってみましょう。あなたが彼女のInstagramのページや彼女のウェブサイトに行った場合、私はおそらくすでにあなたを失ったかもしれませんが、まだここにいる人のために、私はこのすべてをもう少し詳しく見たいです。 私は正直なところ、「ボディービルダー」または「フィットネスインフルエンサー」であると主張している人や「植物ベースのフィットネス」を主張し、さらには「パーソナルトレーナーと栄養士」だと言っていることにさえうんざりしていますが、彼らはすべてです。 本当にやっているのは、彼らのヌード写真の代金を支払い、毎月彼らのウェブサイトや画像にアクセスするためにお金を送ってもらうことです。 このひよこには、彼女と「チャット」できるエリアもあります。 うーん、それらのセッションで何が起こるのだろうか？ ソーシャルメディアで彼女の子供たちと一緒に彼女の写真はほとんどありませんが、彼女が彼女の子供と一緒にいる彼女のInstagramで写真を記事としているのは非常に気がかりだと思います。 *FacePalm* 聞いて、彼女についての私のコメントに対するあなたの批判を自分自身に批判してください – 率直に言って、私はあなたが思うことを気にしません、あなたはあなたの息を救うことができます。 これは私の意見です。 私たちの業界で最近起こっていることはまったく新しいレベルです。 人々は私たちの業界を露骨に使って裸の写真を販売しています。 そして、彼女の精液スムージーを宣伝するこの女性は、孤独な男性全員を餌にして、彼女の写真にけちずっと夜を過ごし、彼女のVIPサイトと唯一のファンでお金を使う方法です。 学校の仲間全員がインターネットで彼女を見上げて、彼女が何をしているのかを理解したとき、私は彼女の子供たちが彼らのママにとても満足しているに違いない。 しかし、ねえ、もしあなたがそれで素晴らしいなら、それである。

Read More