速いフレンチトーストレシピ

こんにちは！フランスのトーストのレシピは、あらゆるタイプの曜日を作ることができます。材料は簡単です – おそらくあなたがすでに最高の食べ物です。卵を混ぜたり、パンを浸したり、調理したりするのに約7分しかかかりません。（それをむさぼり食うのに約2分かかりますが、後で取り組みます。）

全粒炭水化物とタンパク質があるため、ラン後の食事は素晴らしい食事です。どちらも体を燃料とするために不可欠です。

シロップ以来、同様に良い選択肢です。

速いフレンチトーストレシピ

材料：

全粒パン2スライス（またはグルテンフリー）

卵混合物：卵1個、卵2個、小さじ1/4：シナモンとバニラエキス、ダッシュソルト

トッピング：メープルシロップ /ハニー、ナッツ /ナッツバター、フルーツ

方向：

熱フライパンとココナッツオイルまたはバターを添えたグリース。

卵混合物の成分を浅いボウルに混ぜます。

パンを卵の混合物に浸し、各ピースの両側に均等に分配します。

卵を浸したパンを熱いフライパンに入れ、途中でひっくり返し、それが調理されていることを確認します。通常、熱に応じて両側に約2分かかります。

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楽しみ！

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