のために走っている金曜日！
まず、チャンドラに大きな誕生日の抱擁を提供しなければなりません!!!彼女は私のお気に入りです。
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3年前にブログのおかげでChandizzを満足させました。彼女は今日の私の最高の仲間の一人です！健康的な生活サミットで初めて満足しただけでなく、部屋で「事前ゲーム」が行われました。天国で作られた試合でした…
あなたの日常的に配置されたプログラミングに戻ります：
昨日、私はヨガに到着し、その後とても気分が良くなりました！ヨガから出るたびに、「それをもっとやることが必要です！年末まで週に2回は週に2回行きます!!!」
私は多くのレースが登場しているだけでなく、私もメソッドとタイトなものを持っているので、私は留意する必要があります。私はそれを要求しています、それは私のトレーニングスケジュールのハイエンドだけではありません。
今週の金曜日の私の好みのことは、私が再びフランス語の提案を得ることができるということです！ランナーの足ftw。
より良いもののために走ってください！
ラスベガスの半分またはフルマラソンは16週間（11月17日）です。私のオレンジ色のレースチームに参加するための表示の表示はまだ開いているので、理由と兆候を作るのをやめてください。このプログラムは、若者の肥満と戦うことと、子供向けのランニングプログラムを制作することを目的としています。
私はいくつかの懸念があったので、ここにはもっと詳細があります：
はい、あなたは半分を歩く/走ることができます。
これがあなたの最初のレースであれば大丈夫です。
トレーニングプログラムがあります。
必要な懸念やサポートのために、電子メールまたは電話で提供されます。
RNRラスベガスにサインアップしてください。
また、より良いNYCMチームのランニングには、いくつかの開口部が残っています！ 11月3日にNYCでフルを実行したい場合は、この方法に参加できます（提供されます）。資金調達需要は、NYCMの2,500ドル（プラスレース入力）です。ここでニューヨーク市のマラソンのためのオレンジ色のレースチームに兆候を示すことができます。紹介セクションで「RuneAtrepeat」に言及して、彼らが私がYAを送ったことを理解してください。
さて、私はもう1人の私の好みの人々の1人とたむろしています！
また後で！
質問：今週末は何をしていますか？
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