トレーニングのトレーニング

こんにちは！私は8分間の腹筋とベンとの2マイルの散歩でビットの日を始めました。今夜はランニンググループがあり、今朝シンプルにしたいと思っていました

朝食は卵のサンドイッチとスイカでした。素晴らしいニュースは、卵のサンドイッチが揺れたことです。貧しいニュースは、スイカはまだ熟していないことです。私も素晴らしいものを選びました！だから、私はそれがシーズンの少し早いものだと信じています。
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卵のパテを作るたびに質問があります…だからここにあります：

私はボウルにオリーブオイルミスト（または焦げ付き防止）をスプレーし、卵を理想的に入れます（beatられた卵や卵白または卵のビーターを利用できます – すべてが機能します。）私の電子レンジは2分で調理します。時間は異なります。

完了しました。それは非常にシンプルにスライドする必要があります、またはあなたは十分にスプレーしませんでした！

さて、みんなが写真のために集まってください…

今日は新しいトレーニングタスクのトレーニングがあります！私は興奮しているだけでなく、心配しています。幸運を祈ります！

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